Zitat von: Eerika am 13.Nov.25 um 18:35 UhrNatürlich geht es auch um Volumen.
Wenn Kartoffel so aufquollen würden wie Reis, würde es den Deutschen 20-30 Kg Kartoffel pro Jahr reichen.

Kalorien hin oder her, wichtiger sind Vitamine und Mineralien.

Nein, Eerika, du hast es nicht verstanden.
Bei der Nahrungsaufnahme geht es primär um die Kalorien. Die Kalorien hängen vom Gewicht der Speise ab, nicht vom Volumen.
Wenn du eine Kartoffel aufbläst mit Wasser oder Luft, sättigt sie nicht mehr, sie dämpft lediglich das Hungergefühl für kurze Zeit.

Der Nährwert von Speisen wird in Kilojoule (kJ) gemessen. Wasser und Luft haben den Wert 0.

Zitat von: Eerika am 13.Nov.25 um 19:26 UhrIberico mit Salat

Brot essen wir zum Essen nie.

Man sagt nie nie, aber mir fält wirklich kein Essen ein wo wir Brot/Brötchen o.Ä. dazu essen.

Madame, you are from Estonia, not French

Iberico mit Salat

Brot essen wir zum Essen nie.

Man sagt nie nie, aber mir fält wirklich kein Essen ein wo wir Brot/Brötchen o.Ä. dazu essen.

Iberico mit Parisienne Brot

Natürlich geht es auch um Volumen.
Wenn Kartoffel so aufquollen würden wie Reis, würde es den Deutschen 20-30 Kg Kartoffel pro Jahr reichen.

Kalorien hin oder her, wichtiger sind Vitamine und Mineralien.

Doch, eine Kamera habe ich, aber lange nicht mehr in der Hand gehabt...

Hier das Foto (mit Handy)

Zitat von: Eerika am 13.Nov.25 um 15:06 UhrJa, sie sind unkompliziert.

Bin gerade zurück vom Supermarkt und bin wieder schwach geworden. Es gab einige Phalas für 4.99 und ich konnte nicht wiederstehen. Hat einen BT mit 3 offenen Blüten und ein BT ist in Startlöcher. Der grosse BT macht kleinere NT-be aus allen Stellen wo es nur möglich ist.
Es ist eine schöne schlüpferrosa 

Und wo ist das Foto davon?
Hast du gar keine Kamera mehr?

Zitat von: Eerika am 13.Nov.25 um 17:17 UhrIch denke, das kannst du nicht so vergleichen.

Wenn du ein Kg Reis kochst, ist eine mehrköpfige Familie mehrere Tage mit Beilage versorgt. Reis quillt ja, sprich - wird mehr.

Es geht hier nicht um das Volumen des aufgequollenen Reises, sondern um das Gewicht.
Da sind 50 kg eben 50 kg, egal, ob der Reis auf 100 Liter aufgequollen ist.
Kartoffeln haben gut den halben Kalorieninhalt im Vergleich zu Reis.

Ich denke, das kannst du nicht so vergleichen.

Wenn du ein Kg Reis kochst, ist eine mehrköpfige Familie mehrere Tage mit Beilage versorgt. Reis quillt ja, sprich - wird mehr.

Hast du schon versucht aus 1 kg Kartoffel Kartoffelstampf zu machen? Dann hast du nur ein Klacks auf dem Topfboden, kannst eventuell für dich etwas haben, aber für 2 Leute reicht es nicht.

Reis quillt auf doppelte Menge auf.